
Hrskave heljdine pločice 100g
220 RSD
Pre treninga Hrskave pločice sa proteinom bundeve (30 g) 30–60 minuta pre treninga~33 dana
Tokom/posle Sirove kuglice (rotacija 3 vrste po danu) Odmah nakon aktivnosti3 dana
Dnevna užina. Heljdine pločice sa rogačem (50 g)Između obroka~20 dana
Hidratacija. Čaj od hibiskusa / koprive (1 šolja dnevno)
Tokom dana~10–15 dana
Smoothie/kašaBrašno od jabuke (1 kašika dnevno)
Jutro ili veče~10 dana